「薄毛が気になるけれど、長年親しんだロングヘアは手放したくない」そう考える女性も少なくないでしょう。確かに、ロングヘアは髪の重みでトップが潰れやすく、分け目が目立ちやすいというデメリットがあります。しかし、いくつかのテクニックを駆使すれば、ロングヘアを楽しみながら薄毛を目立たなくすることも不可能ではありません。まず、カットで重要なのはレイヤーの入れ方です。ロングヘアの場合、全体的に重くなりがちなので、トップや顔周りに効果的にレイヤーを入れることで、軽さと動きを出し、ボリュームがあるように見せることができます。特に、顔周りにレイヤーを入れると、視線がそちらに集まり、薄毛が気になる部分から注意をそらす効果も期待できます。分け目の工夫も必須です。センターパートは分け目が目立ちやすいため、サイドパートにしたり、ジグザグに分け目を取ったり、あるいは分け目をぼかすようにスタイリングしたりするのがおすすめです。前髪を作るのも有効な手段です。ロングヘアに合わせた長めのシースルーバングや、サイドに流れるような前髪は、生え際や分け目の薄毛を自然にカバーしつつ、優しい印象を与えてくれます。パーマをかける場合は、髪全体にゆるやかなウェーブをかけると、ボリューム感が出て薄毛が目立ちにくくなります。ただし、ロングヘアへのパーマは髪への負担も大きいため、ダメージケアを徹底することが重要です。スタイリングでは、ドライヤーで根元をしっかりと立ち上げるように乾かすことが基本です。トップの髪をマジックカーラーで巻いておくと、自然なボリュームが出やすくなります。また、ヘアアレンジを上手に活用するのも良いでしょう。ハーフアップやゆるめのお団子ヘアなどは、トップに高さを出しやすく、分け目をカバーするのにも効果的です。ロングヘアでも、カットやスタイリング、アレンジ次第で薄毛の悩みは軽減できます。諦めずに、美容師さんと相談しながら、自分らしいスタイルを見つけていきましょう。